Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
|
60 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 38,99g | Eiw: 109,26g | Kohlh: 232,15g.
Frühstück: Ашан Яблоко Симеренко, Фруктовая Лавка Хурма, Ашан Яблоко Симеренко, Фруктовая Лавка Хурма. Mittagessen: Красный Октябрь Какао, Победа Шоколад Горький 72%, Royal Forest Шоколад из Кэроба, Пеленгас Запечённый В Фольге, Макси Камбала Гриль, Ашан Цветная Капуста, Витамин Броколли Капуста Отборная, Кунцево Отруби Гречневые, Булки Ржаной Хлеб . Snacks/Sonstiges: Кунцево Отруби Гречневые, Томмолоко Творог 5%, SPAR Творог Обезжиренный , Платье в Горошек Мацони. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Amparo743's Gewichtsverlauf
|