Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
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61,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 57,52g | Eiw: 119,83g | Kohlh: 153,98g.
Frühstück: Капучино, Куриный Сэндвич Гироскоп, Вода, Чай. Mittagessen: Вода с Лимоном, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Премия Чай Облепиховый, Салат с Тако. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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akurko1992's Gewichtsverlauf
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