Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
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104,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2896 kcal
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Fett: 83,41g | Eiw: 190,64g | Kohlh: 340,10g.
Frühstück: Łowicz Dżem 100% Truskawka, FruVita Skyr Naturalny, Mlekovita Masło Klarowane, Sonko Ryż Biały, Mroźna Kraina Warzywa po Grecku, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Kurczaka, Mandarynki , Ketchup, Go Vege Sos Czosnkowy Wegański, Pikok Szynka Zawędzana Wieprzowa, Chleb Tostowy, Jajko, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Vitanella Musli z Owocami i Orzechami, FruVita Skyr Naturalny, Truskawki, Banan. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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kemper_'s Gewichtsverlauf
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