Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
|
53,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 80,45g | Eiw: 88,99g | Kohlh: 174,90g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Bite Молоко Кешью-Макадамия , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Мука Овсяная, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Яйцо. Mittagessen: Фундук Фундук, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Седьмой континент Хурма, Приготовленная Тыква, Eco Мучная Смесь из Кукурузы, Пшена, Риса, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Яйцо. Abendessen: Седьмой континент Хурма, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи, Яичный Белок, Schar Хлеб Безглютеновый, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, Пятерочка Яблоко Сезонное , Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Alpro Hazelnut & Pecan, Мандарины, Куриная Грудка Отварная, Пастилушка Пастила без Сахара . mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Gewichtsverlauf
|