|
на улице-30 и так всю неделю
|
83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2247 kcal
|
Fett: 129,63g | Eiw: 92,28g | Kohlh: 179,77g.
Frühstück: Сыр Российский, Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Пятерочка Улитка Греческая с Творогом . Mittagessen: Тануки Роллы Филадельфия, Рафаэлло Конфета, Свиточ Вафли Артек, Тарталетка, Хлеб Черный, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Борщ. Abendessen: Сливочное Масло, Макароны Отварные, Майонез, Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Сметана , Сырники. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rufinaqwe's Gewichtsverlauf
|