Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
|
105 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 80,82g | Eiw: 102,71g | Kohlh: 170,82g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Томмолоко Сливочное Масло, Колос Батон Пектиновый, Арла Сыр Натура Сливочный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Mittagessen: ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Зефир Манго-Маракуйя , Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Деловое Партнерство Миндаль. Abendessen: Картофельное Пюре с Маслом , Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Agama Филе Палтуса Чёрный Гренландский, ВкусВилл Батончики Классические, Арла Сыр Арла Натура Light. Snacks/Sonstiges: Арла Сыр Натура Сливочный, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, ВкусВилл Хлеб Бриошь, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сити Гурмэ Хлеб Ржано-Пшеничный с Грецким Орехом, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lima333's Gewichtsverlauf
|