Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
|
66,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 64,72g | Eiw: 99,15g | Kohlh: 181,90g.
Frühstück: Курица с Овощами, Кускус (Вареный), Грецкие Орехи, Гранат, Своя Линия Морковь по-Корейски, АТБ Перец Запечённый. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Оливки, Своя Линия Курица Копчено-Вареная, Багет, Чумак Кукуруза Консервированная. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Мексиканская Смесь, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Куриные Грудки (Запеченые), Ферма Сыр Сулугуни . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
makiievska's Gewichtsverlauf
|