Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
|
72,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 48,12g | Eiw: 42,76g | Kohlh: 100,89g.
Mittagessen: Campina Halfvolle Melk, Aldi Heel Volkoren Tarwebrood met Extra Vezels, Gekookt Ei, Gesneden Ham, Blue Band Iedere Dag. Abendessen: Kruidvat Chocolade Pepernoten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
d.rigter's Gewichtsverlauf
|