Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 61,71g | Eiw: 49,14g | Kohlh: 80,17g.
Frühstück: Delicados Тортилья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Омлет с Молоком, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Блинчики с Мясом, Халва, Скрепыши Конфета Желейная, Творог (Обезжиренный), Свинина Запеченая, Сметана . Mittagessen: Коркунов Конфета, Песочное Печенье. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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bartimeun's Gewichtsverlauf
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