Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
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62,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 57,74g | Eiw: 187,38g | Kohlh: 170,30g.
Frühstück: Кофе с молоком, Шаверма в тортилье. Mittagessen: Пятерочка Киви, Перекресток Апельсины. Abendessen: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Котлета из трески. Snacks/Sonstiges: ПП сочень, Котлета из трески, Петелинка Окорочок Отварной без Кожи. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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volgyna.lyuba's Gewichtsverlauf
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