Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
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54,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 61,43g | Eiw: 24,09g | Kohlh: 182,27g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: American Familien Brownie Schokolade, Laugenstange, Banane. Abendessen: Tekrum Nussecken, McDonald's 4 Chicken McNuggets, McDonald's Pommes Frites Mittel. Snacks/Sonstiges: Pringles Classic Paprika, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Demooo89's Gewichtsverlauf
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