Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
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42 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 53,49g | Eiw: 72,80g | Kohlh: 148,90g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Lala Leche Deslactosada Light, Frijoles Refritos. Mittagessen: Gamesa Crackets, Agua de Limón, FUD Queso Panela, FUD Queso Panela, Atún en Agua (Enlatado), Lala Crema Reducida en Grasa . Abendessen: Gamesa Doradas Marias, Té Endulzados con Azúcar, La Integral Terrones , Frijoles Refritos, Queso Fresco, Pan Tostado Multigrano. mehr...
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konstantes Gewicht
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