Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
|
75,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 49,88g | Eiw: 77,80g | Kohlh: 226,99g.
Frühstück: Мегамарт Печенье Лапочки с Творогом , Даренка Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, ООО "МОДУС" Масло Сливочное 82,5%, SPAR Хлебушек Зерновой на Ржаной Закваске. Mittagessen: Макароны Отварные с Маслом, Индейка в Соусе Терияки. Abendessen: Голден Яблоко , Чебаркульское Молоко Ряженка Груша-Карамель. Snacks/Sonstiges: Свит Лайф Покофейничаем, Свит Лайф Конфеты "Лунный Кот", Первый Вкус Молоко 2,5%, Пиканта Кленовый Сироп, Запеканка Творожная (Тв.5%). mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dina K.1977's Gewichtsverlauf
|