Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
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98,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 81,59g | Eiw: 102,64g | Kohlh: 188,27g.
Frühstück: Fine Food Мёд Акациевый, Авокадо Авокадо, Голубика, Орехи Кешью, Геркулес Геркулес Традиционный , Чернослив. Mittagessen: Мистраль Чечевица Зелёная Канадская, Мистраль Бурый Рис, Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 20%, Подсолнечное Масло, Гречка. Abendessen: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сахар, ВкусВилл Кефир 3,2%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Финики, Сахар, ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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eleonii's Gewichtsverlauf
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