Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
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56 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 59,13g | Eiw: 61,65g | Kohlh: 46,82g.
Frühstück: Голубика, ВкусВилл Манго, Холодный Кофе со Сливками, Манная Крупа, Яйцо, Орех Пекан, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Залесский Фермер Творог 9%. Abendessen: Козий Сыр (Полумягкий), SPAR Смесь Салатная с Кунжутом , Цукини, Коноплянка Масло Конопляное, Залесский Фермер Сливки 20%, Сливочное Масло, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Смешанные Орехи, Le Superbe Сыр Швейцарский "Альпийская Корова". mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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