Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
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63,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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670 kcal
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Fett: 28,57g | Eiw: 34,74g | Kohlh: 76,01g.
Mittagessen: Tumis Oncom, Tumis Sawi Putih, Kecambah. Abendessen: Kecambah, Telur Dadar, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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tayyay35's Gewichtsverlauf
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