Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2015
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62,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2524 kcal
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Fett: 95,95g | Eiw: 110,58g | Kohlh: 308,09g.
Frühstück: ФЭГ Огурцы Соленые, Хлеб, Золото Европы Сыр Пармезан, Лазанья с Мясом, Чай, Сахар. Mittagessen: Соль, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сахар, Подсолнечное Масло. Abendessen: Чай, Сахар, Лазанья с Мясом. Snacks/Sonstiges: Иней Карбонад "Столичный" Копчено-Вареный, Белый Хлеб, Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом. mehr...
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2180 kcal
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Bewegung:
Putzen - 37 Minuten, Fernsehen (TV) - 9 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 11 Stunden und 38 Minuten. mehr...
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Verlust von 15,4 kg pro Woche
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Matreshk@'s Gewichtsverlauf
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