Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
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98,9 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 90,67g | Eiw: 119,40g | Kohlh: 63,61g.
Frühstück: Johnsonville Sausage Patty, Hashed Brown Potatoes , Fried Egg. Mittagessen: Chicken Wing (Skin Eaten). Abendessen: Broccoli , Cauliflower , Teriyaki Salmon. Snacks/Sonstiges: Halo Top Creamery Pistachio Ice Cream. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Coffeebreak2's Gewichtsverlauf
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