Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
|
54,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
605 kcal
|
Fett: 30,73g | Eiw: 32,55g | Kohlh: 54,40g.
Frühstück: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Samui Сгущенка, Большая Кружка Сметана 10%, Магнит Банан. Mittagessen: Global Village Халапеньо, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо Хасс, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Зеленая Линия Хлебцы Томатные. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|