Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
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64,1 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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594 kcal
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Fett: 13,91g | Eiw: 25,42g | Kohlh: 87,58g.
Frühstück: Данон Актибио, Магнит Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Увелка Гречка в Пакетиках, Дикси Яблоки Гренни Смит. Mittagessen: Увелка Гречка в Пакетиках, Кофе с Молоком, Магнит Помидоры Черри, Фрутоняня Пюре Цыплёнок Овощи. Abendessen: Салат Овощной. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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