Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
|
103,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
989 kcal
|
Fett: 13,60g | Eiw: 49,60g | Kohlh: 168,93g.
Frühstück: Plátano, Loncoleche Yoghurt Protein , Soprole Yoghurt Proteínas +, Nestlé Fitness. Mittagessen: Natura Aceite de Maravilla, Wasil Porotos Negros, Wasil Garbanzos Listos para Servir, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mhgrs95's Gewichtsverlauf
|