Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
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87,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 33,52g | Eiw: 43,89g | Kohlh: 132,22g.
Frühstück: Kopi Luwak White Koffie Original, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Tahu Isi, Nasi Putih. Mittagessen: Maicih Basreng, Ampela, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sempol, Arem-arem, Risol Mayo. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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himeka kiririn's Gewichtsverlauf
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