Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
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65,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 81,28g | Eiw: 39,32g | Kohlh: 178,46g.
Frühstück: Щучин Сыр Сливочный 45%, Маг Хлеб с Семечками. Mittagessen: Корона Торт Фруктово-Йогуртный. Abendessen: Волковысский Мясокомбинат Сосиски Останкинские, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Kinder Шоколадка, Евроопт Яблоко , Kinder Country, Alpen Gold Picnic. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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enedostup's Gewichtsverlauf
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