Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2011
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110,9 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 53,13g | Eiw: 80,51g | Kohlh: 217,55g.
Frühstück: Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Tap Water, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), 1% Fat Milk. Mittagessen: Unsweetened Iced Tea, Fried Pickles, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Grilled Chicken Garden Salad. Abendessen: Tap Water, 3-Color Deli Coleslaw, Extra Virgin Olive Oil, Raisins, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Peanuts , Swiss Cheese, 6" Black Forest Ham. Snacks/Sonstiges: Vanilla Ice Cream Sandwich, N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds) , Apples , Tap Water, Green Tea Natural Raspberry Drink Mix. mehr...
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3448 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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LittleRedFlatBack's Gewichtsverlauf
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