Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 59,59g | Eiw: 85,93g | Kohlh: 126,24g.
Frühstück: Зеленый Чай, Вода, Snickers Батончик, Зеленый Чай, Вода. Mittagessen: Dziugas Сыр Твердый, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Свиная Полусухая , Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками, Салат Айсберг. Abendessen: Зеленая Стручковая Фасоль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картошка Печеная, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Обычные Блины, Кофе Латте. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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