Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2015
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62,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1206 kcal
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Fett: 58,73g | Eiw: 38,86g | Kohlh: 131,65g.
Frühstück: Риат Хлеб Батон Городской, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Батончик Глазированный Нуга с Кокосовой Стружкой со Сливочным Ароматом, Свекольник, Домик в деревне Сметана 20%, Хлеб Бородинский, Чай. Abendessen: Мёд, Чай, Капуста Тушеная, Котлета Говяжья. Snacks/Sonstiges: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кефир 2,5%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Риат Хлеб Батон Городской, Чай с Лимоном. mehr...
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1846 kcal
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Bewegung:
Kochen - 20 Minuten, Nähen - 1 Stunde, Abwaschen - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
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