Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
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69 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 57,23g | Eiw: 70,34g | Kohlh: 232,37g.
Frühstück: Bananas , Dried Cranberries, Buckwheat Granola, Youthful Living Lifestyle Vegan Protein, DF Chocolate Chia Pudding . Mittagessen: Frozen Berries, Bananas , Youthful Living Lifestyle Vegan Protein, Simple Truth Crunchy Peanut Butter, in The Pink Rice Bread . Abendessen: White Rice, Chicken Breast, Yellow Onions, Pot O' Gold Coconut Milk, Woolworths Guava & Pear Roll. Snacks/Sonstiges: Cadbury Dairy Milk Top Deck, Sugar Biscuits (Includes Vanilla) , Sweet Cherries . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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lookingtogetlean's Gewichtsverlauf
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