Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
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98,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 38,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 72,37g | Eiw: 82,81g | Kohlh: 152,77g.
Frühstück: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Кедровые Орехи . Mittagessen: Банан, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Индилайт Филе Бедра Индейки, Гранат, Орехи Кешью, Простоквашино Сметана 20%, Мандарины. Abendessen: Fine Food Мёд Акациевый, Агуша Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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eleonii's Gewichtsverlauf
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