Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
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84,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 81,52g | Eiw: 99,39g | Kohlh: 163,56g.
Frühstück: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Bokomo Weet-Bix. Mittagessen: Nando's Medium Peri-Peri Sauce, Woolworths Seeded Wholewheat Brown Bread, Woolworths Sliced Cooked Turkey. Abendessen: Woolworths Spicy Chicken Curry. Snacks/Sonstiges: Woolworths Choc Coating Sauce, Woolworths Chocolate Dairy Ice Cream, Fry's Vegetarian Mince Style Samoosas, Cadbury Dairy Milk Wholenut, Jacobs Mocha. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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NickiR8's Gewichtsverlauf
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