Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
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91,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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433 kcal
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Fett: 16,53g | Eiw: 20,94g | Kohlh: 48,53g.
Frühstück: Сыр Гауда или Эдам , Цархліб Хлеб Житнє Диво, Яйцо Всмятку, Кукурузная Каша на Воде. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Mughami's Gewichtsverlauf
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