Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
|
76,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
672 kcal
|
Fett: 35,70g | Eiw: 40,68g | Kohlh: 46,23g.
Abendessen: Egg, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Home Fries. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
riski.oktavian's Gewichtsverlauf
|