Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
|
82,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 42,31g | Eiw: 93,02g | Kohlh: 85,77g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Авокадо, Лимак Хлеб Тостовый Классический, Яйцо, ВкусВилл Белок. Mittagessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Barilla Макароны со Шпинатом. Snacks/Sonstiges: Tvorogi Масса Творожная Миндаль-Кокос. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashenka.guseva.91's Gewichtsverlauf
|