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🤸♀️🏋️♀️
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119,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 66,87g | Eiw: 95,49g | Kohlh: 114,73g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Veganes Mühlenmett, Oatly Matcha Latte, Gekochtes Ei, Avocados, Dinkelvollkornbrötchen. Mittagessen: Gekochtes Ei, Bonduelle Gold Mais, Aldi Spitzpaprika, Avocados, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Abendessen: Baresa Passierte Tomaten, Milbona Gratin-Käse Light, Zucchini, Edeka Protein Wraps, Aldi Gorgonzola Pikant. Snacks/Sonstiges: Müller Ayran, IronMaxx Protein Bar Weiße Schokolade Crisp, Milbona High Protein Quarkriegel, ESN Isoclear Fresh Cherry. mehr...
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konstantes Gewicht
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