|
Eu sempre duvidei que iria conseguir emagrecer e agora faltando tão pouco para chegar na meta eu me sinto orgulhosa do caminho que estou trilhando.
|
56,6 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 39,01g | Eiw: 67,72g | Kohlh: 137,31g.
Mittagessen: Cenouras Cozidas, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Batata Inglesa Cozida, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Batata Inglesa Cozida, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Cachafaz Dulce de Leche, Integralmedica Whey Protein Baunilha, Molico Leite Desnatado em Pó, Lacta Intense Nuts Amêndoas e Caramelo Salgado, Laranja Pêra, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Elegê Manteiga Extra com Sal. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FabíolaAires's Gewichtsverlauf
|