Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
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77 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 45,62g | Eiw: 56,26g | Kohlh: 220,72g.
Frühstück: Ferrero Nutella, Muffin, Té Supremo Té Ceylán Premium , Natura List Endulzante con Stevia. Mittagessen: Carozzi Mayonesa, Coliflor, Calabaza de Invierno Butternut, Minuto Verde Choclo Grano, Dole Lechuga Costina, Dole Lechuga Escarola, Tomates, Berenjena Cocida, Huevo Duro. Abendessen: Colun Leche Semi Descremada, Arándanos, Frutillas, Quaker Avena Instantánea, Natura List Endulzante con Stevia, Té Supremo Té Ceylán Premium , Huevo Revuelto, Ideal Pan Pita Blanco. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Yasmín09's Gewichtsverlauf
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