Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
|
52,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 68,57g | Eiw: 96,77g | Kohlh: 158,85g.
Frühstück: Bite Напиток Кешью-Макадамия, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Мука Овсяная, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Яйцо. Mittagessen: Alpro Hazelnut & Pecan, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, Eco Конфитюр Апельсин, Eco Мучная Смесь из Кукурузы, Пшена, Риса, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Яйцо. Abendessen: Седьмой континент Хурма, Курага, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Лента Капкейк Творожно Сливочный. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Банановый Сок, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Окорок Куриный Вареный, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Gewichtsverlauf
|