Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
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78,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 72,88g | Eiw: 53,50g | Kohlh: 93,96g.
Frühstück: Lindt Excellence 100% Cacao Mit Orange, Herbalife Formula 1, Harvest Moon Milk Alternative, DM Bio Haselnuss Kerne. Mittagessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Abendessen: Olivenöl, Italiamo Mozzarella di Bufala, Zucchini, Möhren, Gelbe Paprika, Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Babybel Mini Babybel, Frankenland Speisequark 20%, Himbeeren. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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1klasse's Gewichtsverlauf
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