Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2023
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66,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 53,04g | Eiw: 60,48g | Kohlh: 98,96g.
Frühstück: Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Морковь по-Корейски, Куриные Грудки (Запеченые). Mittagessen: Курица Вареная, Торчин Горчица Дижонская, Hungry Papa Тхина, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Авокадо, Шпинат. Abendessen: Арахис, Морковь, Болгарский Перец, Мандарины, АТБ Яблоко Ред Принц. Snacks/Sonstiges: Pringles Paprika, Лімо Морозиво. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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makiievska's Gewichtsverlauf
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