Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
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65,7 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 42,30g | Eiw: 124,73g | Kohlh: 141,00g.
Frühstück: Okko Matcha, Lala Vita Coco, Tillot Cajeta Quemada sin Azucar, Member's Mark Fresas Rebanadas Orgánicas, Aguacate, Papa Cocida, Bachoco Huevo Rojo, Nature's Own Honey Wheat Keto , Member's Mark Fresas Rebanadas Orgánicas, Alpura Alpura Extra Proteína, San Juan Claras de Huevo, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral. Mittagessen: Chilipino Salsa Agridulce de Chile (sin Azúcar), Ayvi Pechuga de Pollo sin Hueso, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Pepino (Pelado). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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vyryoos's Gewichtsverlauf
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