Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
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86 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 34,98g | Eiw: 125,87g | Kohlh: 101,13g.
Frühstück: Избенка Кефир 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Чай Термоджетикс. Mittagessen: ВкусВилл Филе Грудки Индейки (Охл), Тыква, Лук. Abendessen: ВкусВилл Кефир 1%, Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы. Snacks/Sonstiges: Вкусвилл Творог Натуральный Безлактозный, Красное Яблоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Дургарян Карина's Gewichtsverlauf
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