Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2023
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51,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 17,55g | Eiw: 52,18g | Kohlh: 115,27g.
Mittagessen: Cebollas, Zanahoria, King Carne Molida Tradicional , Betarraga, Pepino (Pelado). Abendessen: Loncoleche Yogurt Protein Arándanos , San Jorge Paté Sabor Ternera, Ideal Pan Integral, Durazno. Snacks/Sonstiges: Super Pollo Filetitos de Pollo, Durazno. mehr...
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1654 kcal
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Bewegung:
Basketball - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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liss_ftness's Gewichtsverlauf
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