Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2023
|
109,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 51,37g | Eiw: 77,23g | Kohlh: 81,08g.
Frühstück: Nescafe 3 в 1 Strong, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Сыробогатов Сыр Король Сыров. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Сметана 10%, Чебаркульская Птица Печень Цыпленка-Бройлера. Abendessen: Магнит Яблоко Красное. mehr...
|
Verlust von 13,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худаяочень's Gewichtsverlauf
|