Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2023
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90,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 60,70g | Eiw: 61,46g | Kohlh: 68,40g.
Frühstück: Бутерброд с Семгой, Hochland Фетакса, Кофе, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста. Mittagessen: Гречка с Грибами, Салат Овощной с Маслом, Черкизово Котлеты Рубленые с Белыми Грибами. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Пудинг, Сырники. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
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