Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2023
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65 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 44,25g | Eiw: 54,52g | Kohlh: 99,16g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Костромской, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Сливочное Масло, Сахар, Кофе. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Макароны с Маслом. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Рафаэлло Конфета. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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laptevalilia327's Gewichtsverlauf
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