Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2015
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84 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 36,81g | Eiw: 111,68g | Kohlh: 245,33g.
Frühstück: Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Fettarmer (1-2% Fett) Hüttenkäse, Aldi Tiroler Kaminwurzerl. Abendessen: Twix Twix (25g), Spaghetti mit Tomatensoße und Gemüse. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, Bonvita Schoko-Kekse. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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