Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2023
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57,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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618 kcal
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Fett: 13,49g | Eiw: 56,08g | Kohlh: 66,78g.
Frühstück: Творог 5%, Варенье, Холодный Кофе со Сливками, Принцесса Ява Чай Каркаде. Mittagessen: Магнит Яблоко, ВкусВилл Гречка Отварная с Овощами и Грибами . Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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vik_st_99's Gewichtsverlauf
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