Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2023
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55,2 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 34,10g | Eiw: 58,85g | Kohlh: 79,67g.
Frühstück: Малина, Дружба Плавленный Сыр, Помидоры, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яйцо, Удон. Mittagessen: Помидоры, Чистая Крупа Геркулес, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Семга, Чай, Яйцо, Дружба Плавленный Сыр. Snacks/Sonstiges: Чай, Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ira.pp.live's Gewichtsverlauf
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