Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2023
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55,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 32,95g | Eiw: 40,49g | Kohlh: 132,81g.
Frühstück: Махеевъ Соус Манго-Чили, Жаренные Пельмени. Mittagessen: Ичалки Сыр Российский Экстра, Батон, Рот Фронт Батончик #1, Батон, Борщ. Abendessen: Простые Пельмени. Snacks/Sonstiges: Папа Может Колбаса , Батон, Морковь, Красный Октябрь Какао на Молоке. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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akiatsunya's Gewichtsverlauf
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