Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2015
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44,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 70,71g | Eiw: 58,35g | Kohlh: 142,18g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр Сливочный, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Малиновое Варенье, Овсяноблин. Mittagessen: Капуста, Волжские Просторы Сметана 20%, Манты. Abendessen: Кефир (Обезжиренный), 365 Дней Хлебцы Ржаные, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Alpen Gold Молочный Шоколад, Тимоша Халва Подсолнечная, Творожное Печенье. mehr...
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1466 kcal
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Bewegung:
Baden - 40 Minuten, Kochen - 3 Stunden, Crosstrainer - 45 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Гузель2107's Gewichtsverlauf
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