|
Laskettu aika olis ylihuomenna ja yhä ollaan niukasti alle 100kg 🤪
|
99 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2681 kcal
|
Fett: 149,59g | Eiw: 102,77g | Kohlh: 254,21g.
Frühstück: Riisipuuro, Arla Ingman Voi, Dansukker Taloussokeri, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Kahvi, Hunaja. Mittagessen: Fazer Amica Siskonmakkarakeittoa. Abendessen: Valio Herkku Pannacotta Vadelma, Hochland Cheddar, Saarioinen Porkkanalaatikko, Saarioinen Perunalaatikko, Atria Verimakkara, Atria Perinteinen Joulukinkkuviipale, Saarioinen Waldorfin Salaatti, Pirkka Katkarapusalaatti Skagen, Mäti, Valio Smetana, Elonen Saaristolaisleipä. Snacks/Sonstiges: Vanajan Perinteisiä Piparkakkuja, Marli Glögi. mehr...
|
|
2928 kcal
|
Bewegung:
Fallaksen lenkki - 1 Stunde und 8 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Jännää! Paljon tsemppiä :)
12 Dez 23 vom Mitglied: annu.kuusela
|
Yhdenlainen tavoite tuokin. 🙂
Onnea matkaan!
12 Dez 23 vom Mitglied: Heidi Kkoo
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MariaMinttunen's Gewichtsverlauf
|